適応障害

休職明けてから1ヶ月

1ヶ月ぶりの更新です。 年が明けてからあっという間に1ヶ月。 本当にあっという間だった〜〜〜〜!!! 年末は初めての旦那さんの実家で年越しをして お正月は私の実家でわいわい過ごして お互いにカルチャーショックもありつつも (私の実家が大家族のため…

休職期間を支えてくれたもの

こんにちは。のんです。 10月から休職していて、もうすぐ3ヶ月。 仕事がない日々ももうすぐ終わってしまうと思うと なんだか名残惜しさもあるけど、 今は早く働きたい!!!ってうずうずしてる。 3ヶ月間、あっという間だったけど色々あったなぁ〜 最初の頃…

転職活動について

こんにちは。のんです。 あっという間に年末。 そして休職期間も残りわずかとなってきました。 早く働きたいような、働くのが不安なような、 なんとも言えない気持ちだけどまあなんとかなるだろ〜 って思って絶賛転職活動中。 適応障害になって休職してます…

適応障害になって得られたこと3つ

こんにちは。のんです。 適応障害により10月から休職してはや2ヶ月経ちます。 体調くずして、休職するっていう選択をして 失ったものももちろんあるけど得られたこともいろいろあるよ! ってことを書いていきます。 1、誰でも精神疾患、障害をもつ可能性は…

自己肯定感

こんにちは。のんです。 前回記事をあげてから、多くの人がコメントをくれたり、 直接メッセージを送ってくれてました。 単純に、ゆっくり休んでね〜!っていう優しい声かけだったり、 実は自分もそうだよ〜!っていう共感だったり、 人の温かさに触れて、改…

入社半年で適応障害になり、現在休職中の私の話【後編】

ここまで読んでいただきありがとうございます。 適応障害の話、【後編】になります。 後編では、心療内科を受診してから 休職に至るまで、休職後の自分の変化について 書いていきたいと思います。 3.心療内科受診 初めて行った心療内科。 電話で予約して、…

入社半年で適応障害になり、現在休職中の私の話。【前編】

こんにちは。のんです。 今日はタイトル通り、適応障害になり 現在休職している私の話をしていきたいと思います。 いきなりの報告でびっくりしてブログに飛んできた人もいると思うけど、 今は体調も徐々に良くなってきて安定しているところです。 心配させち…